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MANHÃ
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HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
08:00 | Circuit Training | 50' | Studio 2 |
08:00 | Abs | 15' | Studio X |
09:00 | Hidro | 45' | Studio P |
09:00 | Funcional | 15' | Studio X |
10:00 | Abs | 15' | Studio X |
11:00 | Pilates | 50' | Studio 1 |
11:00 | Funcional | 15' | Studio X |
TARDE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
12:00 | Hidro | 45' | Studio P |
12:45 | Cycling | 50' | Studio 3 |
13:00 | Funcional | 15' | Studio X |
16:30 | Hidro | 45' | Studio P |
17:30 | GAP | 50' | Studio 1 |
NOITE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
18:00 | Judo Kids | 45' | Studio 2 |
18:00 | Natação N2 | 45' | Studio P |
18:00 | Natação N1 | 45' | Studio P |
18:30 | Cycling | 50' | Studio 3 |
18:45 | Natação bebés | 45' | Studio P |
18:45 | Natação N3 | 45' | Studio P |
19:00 | Pilates | 50' | Studio 2 |
19:30 | YourFit Jump | 50' | Studio 1 |
19:30 | Hidro | 45' | Studio P |
20:00 | Cycling | 50' | Studio 3 |
20:15 | Natação adultos | 45' | Studio P |
MANHÃ
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
08:00 | Hidro | 45' | Studio P |
08:00 | Abs | 15' | Studio X |
09:00 | Funcional | 15' | Studio X |
09:30 | Natação adultos | 45' | Studio P |
10:15 | GAP | 50' | Studio 1 |
10:15 | Hidro | 45' | Studio P |
11:00 | Funcional | 15' | Studio X |
TARDE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
12:00 | Abs | 15' | Studio X |
13:00 | Funcional | 15' | Studio X |
14:00 | Abs | 15' | Studio X |
15:00 | Funcional | 15' | Studio X |
16:00 | Abs | 15' | Studio X |
NOITE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
18:00 | AMA | 45' | Studio P |
18:00 | Natação N1 | 45' | Studio P |
18:30 | YourFit Booty | 30' | Studio 2 |
18:45 | Total Training | 50' | Studio 1 |
18:45 | Hidro | 45' | Studio P |
19:00 | Funcional | 15' | Studio X |
19:15 | Local | 50' | Studio 2 |
19:30 | Natação adultos | 45' | Studio P |
19:30 | Natação N2 | 45' | Studio P |
19:45 | Zumba | 50' | Studio 1 |
20:00 | Cycling | 50' | Studio 3 |
MANHÃ
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
08:00 | Pilates | 50' | Studio 1 |
08:50 | Zumba | 30' | Studio 2 |
09:00 | Funcional | 15' | Studio X |
09:30 | Hidro | 45' | Studio P |
10:00 | Abs | 15' | Studio X |
10:00 | Cycling | 50' | Studio 3 |
11:00 | Pilates | 50' | Studio 1 |
TARDE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
12:00 | Abs | 15' | Studio X |
12:45 | Total Training | 50' | Studio 3 |
16:30 | Hidro | 45' | Studio P |
17:00 | Funcional | 15' | Studio X |
17:30 | Pilates | 50' | Studio 1 |
NOITE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
18:00 | Natação bebés | 45' | Studio P |
18:00 | Natação N2 | 45' | Studio P |
18:30 | Cycling | 50' | Studio 3 |
18:45 | AMA | 45' | Studio P |
18:45 | Zumba | 50' | Studio 2 |
18:45 | YourFit Jump | 50' | Studio 1 |
18:45 | Natação N1 | 45' | Studio P |
19:30 | Natação adultos | 45' | Studio P |
19:45 | YourFit Pump | 50' | Studio 1 |
20:00 | Abs | 15' | Studio X |
20:15 | Hidro | 45' | Studio P |
MANHÃ
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
08:00 | Hidro | 45' | Studio P |
08:00 | Abs | 15' | Studio X |
09:00 | Funcional | 15' | Studio X |
09:30 | Natação adultos | 45' | Studio P |
10:00 | Abs | 15' | Studio X |
10:00 | Local | 50' | Studio 1 |
11:00 | Funcional | 15' | Studio X |
TARDE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
12:00 | Hidro | 45' | Studio P |
12:00 | Abs | 15' | Studio X |
13:00 | Funcional | 15' | Studio X |
16:30 | Hidro | 45' | Studio P |
17:30 | Local | 50' | Studio 1 |
NOITE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
18:00 | Natação N2 | 45' | Studio P |
18:00 | Natação N1 | 45' | Studio P |
18:00 | Judo Kids | 30' | Studio 2 |
18:45 | Total Training | 50' | Studio 1 |
18:45 | Natação N3 | 45' | Studio P |
19:00 | Circuit Training | 50' | Studio 2 |
19:30 | Hidro | 45' | Studio P |
19:45 | Pilates | 50' | Studio 1 |
20:00 | Cycling | 50' | Studio 3 |
20:00 | Abs | 15' | Studio X |
20:15 | Natação adultos | 45' | Studio P |
MANHÃ
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
08:00 | Circuit Training | 50' | Studio 2 |
08:00 | Abs | 15' | Studio X |
09:00 | Funcional | 15' | Studio X |
10:00 | Abs | 15' | Studio X |
10:15 | Hidro | 45' | Studio P |
11:00 | Pilates | 50' | Studio 1 |
11:00 | Funcional | 15' | Studio X |
TARDE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
12:00 | Abs | 15' | Studio X |
12:45 | Cycling | 50' | Studio 3 |
13:00 | Funcional | 15' | Studio X |
17:00 | Funcional | 15' | Studio X |
17:15 | Zumba | 50' | Studio 2 |
NOITE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
18:00 | Pilates | 50' | Studio 1 |
18:00 | Natação N1 | 45' | Studio P |
18:00 | Abs | 15' | Studio X |
18:30 | Body Weight | 30' | Studio 2 |
18:45 | Hidro | 45' | Studio P |
19:00 | Local | 50' | Studio 1 |
19:00 | Funcional | 15' | Studio X |
19:15 | Cycling | 50' | Studio 3 |
19:30 | Natação adultos | 45' | Studio P |
19:30 | Natação N2 | 45' | Studio P |
20:00 | Abs | 15' | Studio X |
MANHÃ
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
08:30 | Hidro | 45' | Studio P |
09:15 | Natação N1 | 45' | Studio P |
09:15 | AMA | 45' | Studio P |
10:00 | Total Training | 50' | Studio 1 |
10:00 | Natação N2 | 45' | Studio P |
10:45 | Natação N3 | 45' | Studio P |
10:45 | Natação bebés | 45' | Studio P |
11:00 | Cycling | 50' | Studio 3 |
11:30 | Natação adultos | 45' | Studio P |
TARDE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
13:00 | Funcional | 15' | Studio X |
14:00 | Abs | 15' | Studio X |
15:00 | Funcional | 15' | Studio X |
16:00 | Abs | 15' | Studio X |
17:00 | Funcional | 15' | Studio X |
NOITE
|
HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
18:00 | Abs | 15' | Studio X |
18:00 | Hidro | 45' | Studio P |
19:00 | Funcional | 15' | Studio X |
MANHÃ
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HORA | AULA | TEMPO/ESTÚDIO |
---|---|---|
09:00 | Funcional | 15' | Studio X |
09:30 | Natação bebés | 45' | Studio P |
10:00 | Abs | 15' | Studio X |
10:15 | Hidro | 45' | Studio P |
10:30 | Cycling | 50' | Studio 3 |
11:00 | Funcional | 15' | Studio X |
11:00 | Natação adultos | 45' | Studio P |
TARDE
|
NOITE
|
Todos os dias, à hora certa, realizam-se dinâmicas de treino de 15’ dadas pelo monitor de sala. |
O Eugénios HC reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube. Nos feriados não há aulas de grupo. |
Todos os dias, à hora certa, realizam-se dinâmicas de treino de 15’ dadas pelo monitor de sala. Aceitas o desafio? |
O Eugénios HC reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube. Nos feriados não há aulas de grupo. |
A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.
O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.
Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.
A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.
O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.
Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.
Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.
Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.
As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!
As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.
Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!
Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.
Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.
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