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MAPA DE AULAS
Eugénios HC

Mais de 50 modalidades
diferentes esperam por ti.
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
08:00 Circuit Training 50' | Studio 2
08:00 Abs 15' | Studio X
09:00 Hidro 45' | Studio P
09:00 Funcional 15' | Studio X
10:00 Abs 15' | Studio X
11:00 Pilates 50' | Studio 1
11:00 Funcional 15' | Studio X
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Hidro 45' | Studio P
12:45 Cycling 50' | Studio 3
13:00 Funcional 15' | Studio X
16:30 Hidro 45' | Studio P
17:30 GAP 50' | Studio 1
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Judo Kids 45' | Studio 2
18:00 Natação N2 45' | Studio P
18:00 Natação N1 45' | Studio P
18:30 Cycling 50' | Studio 3
18:45 Natação bebés 45' | Studio P
18:45 Natação N3 45' | Studio P
19:00 Pilates 50' | Studio 2
19:30 YourFit Jump 50' | Studio 1
19:30 Hidro 45' | Studio P
20:00 Cycling 50' | Studio 3
20:15 Natação adultos 45' | Studio P
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
08:00 Hidro 45' | Studio P
08:00 Abs 15' | Studio X
09:00 Funcional 15' | Studio X
09:30 Natação adultos 45' | Studio P
10:15 GAP 50' | Studio 1
10:15 Hidro 45' | Studio P
11:00 Funcional 15' | Studio X
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Abs 15' | Studio X
13:00 Funcional 15' | Studio X
14:00 Abs 15' | Studio X
15:00 Funcional 15' | Studio X
16:00 Abs 15' | Studio X
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 AMA 45' | Studio P
18:00 Natação N1 45' | Studio P
18:30 YourFit Booty 30' | Studio 2
18:45 Total Training 50' | Studio 1
18:45 Hidro 45' | Studio P
19:00 Funcional 15' | Studio X
19:15 Local 50' | Studio 2
19:30 Natação adultos 45' | Studio P
19:30 Natação N2 45' | Studio P
19:45 Zumba 50' | Studio 1
20:00 Cycling 50' | Studio 3
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
08:00 Pilates 50' | Studio 1
08:50 Zumba 30' | Studio 2
09:00 Funcional 15' | Studio X
09:30 Hidro 45' | Studio P
10:00 Abs 15' | Studio X
10:00 Cycling 50' | Studio 3
11:00 Pilates 50' | Studio 1
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Abs 15' | Studio X
12:45 Total Training 50' | Studio 3
16:30 Hidro 45' | Studio P
17:00 Funcional 15' | Studio X
17:30 Pilates 50' | Studio 1
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Natação bebés 45' | Studio P
18:00 Natação N2 45' | Studio P
18:30 Cycling 50' | Studio 3
18:45 AMA 45' | Studio P
18:45 Zumba 50' | Studio 2
18:45 YourFit Jump 50' | Studio 1
18:45 Natação N1 45' | Studio P
19:30 Natação adultos 45' | Studio P
19:45 YourFit Pump 50' | Studio 1
20:00 Abs 15' | Studio X
20:15 Hidro 45' | Studio P
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
08:00 Hidro 45' | Studio P
08:00 Abs 15' | Studio X
09:00 Funcional 15' | Studio X
09:30 Natação adultos 45' | Studio P
10:00 Abs 15' | Studio X
10:00 Local 50' | Studio 1
11:00 Funcional 15' | Studio X
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Hidro 45' | Studio P
12:00 Abs 15' | Studio X
13:00 Funcional 15' | Studio X
16:30 Hidro 45' | Studio P
17:30 Local 50' | Studio 1
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Natação N2 45' | Studio P
18:00 Natação N1 45' | Studio P
18:00 Judo Kids 30' | Studio 2
18:45 Total Training 50' | Studio 1
18:45 Natação N3 45' | Studio P
19:00 Circuit Training 50' | Studio 2
19:30 Hidro 45' | Studio P
19:45 Pilates 50' | Studio 1
20:00 Cycling 50' | Studio 3
20:00 Abs 15' | Studio X
20:15 Natação adultos 45' | Studio P
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
08:00 Circuit Training 50' | Studio 2
08:00 Abs 15' | Studio X
09:00 Funcional 15' | Studio X
10:00 Abs 15' | Studio X
10:15 Hidro 45' | Studio P
11:00 Pilates 50' | Studio 1
11:00 Funcional 15' | Studio X
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
12:00 Abs 15' | Studio X
12:45 Cycling 50' | Studio 3
13:00 Funcional 15' | Studio X
17:00 Funcional 15' | Studio X
17:15 Zumba 50' | Studio 2
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Pilates 50' | Studio 1
18:00 Natação N1 45' | Studio P
18:00 Abs 15' | Studio X
18:30 Body Weight 30' | Studio 2
18:45 Hidro 45' | Studio P
19:00 Local 50' | Studio 1
19:00 Funcional 15' | Studio X
19:15 Cycling 50' | Studio 3
19:30 Natação adultos 45' | Studio P
19:30 Natação N2 45' | Studio P
20:00 Abs 15' | Studio X
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
08:30 Hidro 45' | Studio P
09:15 Natação N1 45' | Studio P
09:15 AMA 45' | Studio P
10:00 Total Training 50' | Studio 1
10:00 Natação N2 45' | Studio P
10:45 Natação N3 45' | Studio P
10:45 Natação bebés 45' | Studio P
11:00 Cycling 50' | Studio 3
11:30 Natação adultos 45' | Studio P
TARDE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
13:00 Funcional 15' | Studio X
14:00 Abs 15' | Studio X
15:00 Funcional 15' | Studio X
16:00 Abs 15' | Studio X
17:00 Funcional 15' | Studio X
NOITE
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
18:00 Abs 15' | Studio X
18:00 Hidro 45' | Studio P
19:00 Funcional 15' | Studio X
MANHÃ
HORA AULA TEMPO/ESTÚDIO
09:00 Funcional 15' | Studio X
09:30 Natação bebés 45' | Studio P
10:00 Abs 15' | Studio X
10:15 Hidro 45' | Studio P
10:30 Cycling 50' | Studio 3
11:00 Funcional 15' | Studio X
11:00 Natação adultos 45' | Studio P
TARDE
- - -
NOITE
- - -

Todos os dias, à hora certa, realizam-se dinâmicas de treino de 15’ dadas pelo monitor de sala.
Aceitas o desafio?

    LEGENDA:
  • Na (Natação Aperfeiçoamento)
  • Nb (Natação Bebés)
  • Nc (Natação Crianças)
  • Ni (Natação Iniciação)
  • Out (Outdoor)
  • P (Piscina)

O Eugénios HC reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados não há aulas de grupo.

MAPA DE AULAS Eugénios HC

Mais de 50 modalidades diferentes esperam por si.
Sábado, 9 de Dezembro de 2023
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
Circuit Training
08:00 - 50' | Studio 2
Abs
08:00 - 15' | Studio X
Hidro
09:00 - 45' | Studio P
Funcional
09:00 - 15' | Studio X
Abs
10:00 - 15' | Studio X
Pilates
11:00 - 50' | Studio 1
Funcional
11:00 - 15' | Studio X
Hidro
08:00 - 45' | Studio P
Abs
08:00 - 15' | Studio X
Funcional
09:00 - 15' | Studio X
Natação adultos
09:30 - 45' | Studio P
GAP
10:15 - 50' | Studio 1
Hidro
10:15 - 45' | Studio P
Funcional
11:00 - 15' | Studio X
Pilates
08:00 - 50' | Studio 1
Zumba
08:50 - 30' | Studio 2
Funcional
09:00 - 15' | Studio X
Hidro
09:30 - 45' | Studio P
Abs
10:00 - 15' | Studio X
Cycling
10:00 - 50' | Studio 3
Pilates
11:00 - 50' | Studio 1
Hidro
08:00 - 45' | Studio P
Abs
08:00 - 15' | Studio X
Funcional
09:00 - 15' | Studio X
Natação adultos
09:30 - 45' | Studio P
Abs
10:00 - 15' | Studio X
Local
10:00 - 50' | Studio 1
Funcional
11:00 - 15' | Studio X
Circuit Training
08:00 - 50' | Studio 2
Abs
08:00 - 15' | Studio X
Funcional
09:00 - 15' | Studio X
Abs
10:00 - 15' | Studio X
Hidro
10:15 - 45' | Studio P
Pilates
11:00 - 50' | Studio 1
Funcional
11:00 - 15' | Studio X
Hidro
08:30 - 45' | Studio P
Natação N1
09:15 - 45' | Studio P
AMA
09:15 - 45' | Studio P
Total Training
10:00 - 50' | Studio 1
Natação N2
10:00 - 45' | Studio P
Natação N3
10:45 - 45' | Studio P
Natação bebés
10:45 - 45' | Studio P
Cycling
11:00 - 50' | Studio 3
Natação adultos
11:30 - 45' | Studio P
Funcional
09:00 - 15' | Studio X
Natação bebés
09:30 - 45' | Studio P
Abs
10:00 - 15' | Studio X
Hidro
10:15 - 45' | Studio P
Cycling
10:30 - 50' | Studio 3
Funcional
11:00 - 15' | Studio X
Natação adultos
11:00 - 45' | Studio P
TARDE
Hidro
12:00 - 45' | Studio P
Cycling
12:45 - 50' | Studio 3
Funcional
13:00 - 15' | Studio X
Hidro
16:30 - 45' | Studio P
GAP
17:30 - 50' | Studio 1
Abs
12:00 - 15' | Studio X
Funcional
13:00 - 15' | Studio X
Abs
14:00 - 15' | Studio X
Funcional
15:00 - 15' | Studio X
Abs
16:00 - 15' | Studio X
Abs
12:00 - 15' | Studio X
Total Training
12:45 - 50' | Studio 3
Hidro
16:30 - 45' | Studio P
Funcional
17:00 - 15' | Studio X
Pilates
17:30 - 50' | Studio 1
Hidro
12:00 - 45' | Studio P
Abs
12:00 - 15' | Studio X
Funcional
13:00 - 15' | Studio X
Hidro
16:30 - 45' | Studio P
Local
17:30 - 50' | Studio 1
Abs
12:00 - 15' | Studio X
Cycling
12:45 - 50' | Studio 3
Funcional
13:00 - 15' | Studio X
Funcional
17:00 - 15' | Studio X
Zumba
17:15 - 50' | Studio 2
Funcional
13:00 - 15' | Studio X
Abs
14:00 - 15' | Studio X
Funcional
15:00 - 15' | Studio X
Abs
16:00 - 15' | Studio X
Funcional
17:00 - 15' | Studio X
- - -
NOITE
Judo Kids
18:00 - 45' | Studio 2
Natação N2
18:00 - 45' | Studio P
Natação N1
18:00 - 45' | Studio P
Cycling
18:30 - 50' | Studio 3
Natação bebés
18:45 - 45' | Studio P
Natação N3
18:45 - 45' | Studio P
Pilates
19:00 - 50' | Studio 2
YourFit Jump
19:30 - 50' | Studio 1
Hidro
19:30 - 45' | Studio P
Cycling
20:00 - 50' | Studio 3
Natação adultos
20:15 - 45' | Studio P
AMA
18:00 - 45' | Studio P
Natação N1
18:00 - 45' | Studio P
YourFit Booty
18:30 - 30' | Studio 2
Total Training
18:45 - 50' | Studio 1
Hidro
18:45 - 45' | Studio P
Funcional
19:00 - 15' | Studio X
Local
19:15 - 50' | Studio 2
Natação adultos
19:30 - 45' | Studio P
Natação N2
19:30 - 45' | Studio P
Zumba
19:45 - 50' | Studio 1
Cycling
20:00 - 50' | Studio 3
Natação bebés
18:00 - 45' | Studio P
Natação N2
18:00 - 45' | Studio P
Cycling
18:30 - 50' | Studio 3
AMA
18:45 - 45' | Studio P
Zumba
18:45 - 50' | Studio 2
YourFit Jump
18:45 - 50' | Studio 1
Natação N1
18:45 - 45' | Studio P
Natação adultos
19:30 - 45' | Studio P
YourFit Pump
19:45 - 50' | Studio 1
Abs
20:00 - 15' | Studio X
Hidro
20:15 - 45' | Studio P
Natação N2
18:00 - 45' | Studio P
Natação N1
18:00 - 45' | Studio P
Judo Kids
18:00 - 30' | Studio 2
Total Training
18:45 - 50' | Studio 1
Natação N3
18:45 - 45' | Studio P
Circuit Training
19:00 - 50' | Studio 2
Hidro
19:30 - 45' | Studio P
Pilates
19:45 - 50' | Studio 1
Cycling
20:00 - 50' | Studio 3
Abs
20:00 - 15' | Studio X
Natação adultos
20:15 - 45' | Studio P
Pilates
18:00 - 50' | Studio 1
Natação N1
18:00 - 45' | Studio P
Abs
18:00 - 15' | Studio X
Body Weight
18:30 - 30' | Studio 2
Hidro
18:45 - 45' | Studio P
Local
19:00 - 50' | Studio 1
Funcional
19:00 - 15' | Studio X
Cycling
19:15 - 50' | Studio 3
Natação adultos
19:30 - 45' | Studio P
Natação N2
19:30 - 45' | Studio P
Abs
20:00 - 15' | Studio X
Abs
18:00 - 15' | Studio X
Hidro
18:00 - 45' | Studio P
Funcional
19:00 - 15' | Studio X
- - -

Todos os dias, à hora certa, realizam-se dinâmicas de treino de 15’ dadas pelo monitor de sala. Aceitas o desafio?

    LEGENDA:
  • AMA (Adaptação Meio Aquático)
  • N1 (Iniciação)
  • N2 (Aquisição)
  • N3 (Aperfeiçoamento)
  • Out (Outdoor)
  • P (Piscina)
  • FZ (Functional Zone)

O Eugénios HC reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados não há aulas de grupo.

SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Ao estares inscrito(a) num clube Fitness UP podes treinar 7 dias por semana em todos os ginásios da cadeia.

Eugénios HC

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