x
RESGATA O TEU
PLANO DE TREINO
Aguarde, a enviar contato!
x
FALA CONNOSCO
Aguarde, a enviar contato!
x
APOIO AO CLIENTE
Aguarde, a enviar contato!
x
MARCA JÁ O TEU
RASTREIO NUTRICIONAL!
Aguarde, a enviar contato!
x
ADESÃO ONLINE
Aguarde, a enviar contato!
Oxigénio HC Logotipo

MAPA DE AULAS Eugénios HC

Mais de 50 modalidades diferentes esperam por si.
Sábado, 20 de Julho de 2024
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
Abs
07:30 - 15' | Studio X-5499
Circuit Training
08:00 - 30' | Studio 2-5498
Funcional
08:30 - 15' | Studio X-5501
Hidro
09:00 - 45' | Studio P-5500
Abs
09:30 - 15' | Studio X-5502
Funcional
10:30 - 15' | Studio X-5504
Pilates
11:00 - 50' | Studio 1-5503
Abs
07:30 - 15' | Studio X
Funcional
08:30 - 15' | Studio X
Natação adultos
09:30 - 45' | Studio P
GAP
10:15 - 50' | Studio 1
Hidro
10:15 - 45' | Studio P
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Abs
07:30 - 15' | Studio X
Pilates
08:00 - 50' | Studio 1
Funcional
08:30 - 15' | Studio X
Zumba
08:50 - 30' | Studio 2
Hidro
09:30 - 45' | Studio P
Pilates
11:00 - 50' | Studio 1
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Abs
07:30 - 15' | Studio X
Hidro
08:00 - 45' | Studio P
Funcional
08:30 - 15' | Studio X
Natação adultos
09:30 - 45' | Studio P
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Local
10:00 - 30' | Studio 1
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Abs
07:30 - 15' | Studio X
Circuit Training
08:00 - 50' | Studio 2
Funcional
08:30 - 15' | Studio X
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Hidro
10:15 - 45' | Studio P
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Pilates
11:00 - 30' | Studio 1
Hidro
08:30 - 45' | Studio P
AMA
09:15 - 45' | Studio P
Total Training
10:00 - 30' | Studio 1
Natação N2
10:00 - 45' | Studio P
Natação bebés
10:45 - 45' | Studio P
Cycling
11:00 - 50' | Studio 3
Natação adultos
11:30 - 45' | Studio P
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Natação bebés
09:30 - 45' | Studio P
Hidro
10:15 - 45' | Studio P
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Natação adultos
11:00 - 45' | Studio P
Abs
11:30 - 15' | Studio X
TARDE
Hidro
12:00 - 45' | Studio P
Cycling
12:45 - 30' | Studio 3
Hidro
16:30 - 45' | Studio P
GAP
17:30 - 50' | Studio 1
Abs
13:30 - 15' | Studio X
Funcional
14:30 - 15' | Studio X
Abs
15:30 - 15' | Studio X
Cycling
17:30 - 50' | Studio 3
Total Training
12:45 - 50' | Studio 3
Hidro
16:30 - 45' | Studio P
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
Pilates
17:30 - 50' | Studio 1
Hidro
12:00 - 45' | Studio P
Funcional
12:30 - 15' | Studio X
Hidro
16:30 - 45' | Studio P
Local
17:30 - 50' | Studio 1
Funcional
12:30 - 15' | Studio X
Cycling
12:45 - 50' | Studio 3
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
Zumba
17:30 - 50' | Studio 2
Abs
13:30 - 15' | Studio X
Funcional
14:30 - 15' | Studio X
Abs
15:30 - 15' | Studio X
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
- - -
NOITE
Natação N1
18:00 - 45' | Studio P
Cycling
18:30 - 50' | Studio 3
Natação bebés
18:45 - 45' | Studio P
Pilates
19:00 - 50' | Studio 2
Hidro
19:30 - 45' | Studio P
YourFit Jump
19:30 - 50' | Studio 1
Natação adultos
20:15 - 45' | Studio P
Funcional
20:30 - 15' | Studio X
AMA
18:00 - 45' | Studio P
Funcional
18:30 - 15' | Studio X
Total Training
18:45 - 50' | Studio 1
Hidro
18:45 - 45' | Studio P
Local
19:00 - 50' | Studio 2
Natação N2
19:30 - 45' | Studio P
Zumba
19:45 - 50' | Studio 1
Cycling
20:00 - 50' | Studio 3
Natação bebés
18:00 - 45' | Studio P
Cycling
18:30 - 50' | Studio 3
YourFit Jump
18:45 - 50' | Studio 1
Natação N1
18:45 - 45' | Studio P
YourFit Booty
19:00 - 30' | Studio 2
Natação adultos
19:30 - 45' | Studio P
Abs
19:30 - 15' | Studio X
Hidro
20:15 - 45' | Studio P
Natação N2
18:00 - 45' | Studio P
Total Training
18:30 - 50' | Studio 1
Natação N3
18:45 - 45' | Studio P
Circuit Training
19:00 - 50' | Studio 2
Hidro
19:30 - 45' | Studio P
Funcional
19:30 - 15' | Studio X
Cycling
20:00 - 50' | Studio 3
Natação adultos
20:15 - 45' | Studio P
Natação N1
18:00 - 45' | Studio P
Pilates
18:15 - 50' | Studio 1
Funcional
18:30 - 15' | Studio X
Hidro
18:45 - 45' | Studio P
Cycling
19:00 - 50' | Studio 3
YourFit Fight
19:10 - 50' | Studio 1
Natação N2
19:30 - 45' | Studio P
Abs
19:30 - 15' | Studio X
Funcional
18:30 - 15' | Studio X
Abs
19:30 - 15' | Studio X
- - -

Todos os dias, à hora certa, realizam-se dinâmicas de treino de 15’ dadas pelo monitor de sala. Aceitas o desafio?

  • Legenda aulas Terra Terra
  • Legenda aulas Água Água
  • Legenda aulas Express Express
    LEGENDA:
  • AMA (Adaptação Meio Aquático)
  • N1 (Iniciação)
  • N2 (Aquisição)
  • N3 (Aperfeiçoamento)
  • Out (Outdoor)
  • P (Piscina)
  • FZ (Functional Zone)

O Eugénios HC reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados não há aulas de grupo.

SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Ao estares inscrito(a) num clube Fitness UP podes treinar 7 dias por semana em todos os ginásios da cadeia.

Eugénios HC

Nenhum clube para mostrar!