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MAPA DE AULAS Eugénios HC

Mais de 50 modalidades diferentes esperam por si.
Sexta-Feira, 12 de Abril de 2024
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
MANHÃ
Abs
07:30 - 15' | Studio X
Circuit Training
08:00 - 50' | Studio 2
Funcional
08:30 - 15' | Studio X
Hidro
09:00 - 45' | Studio P
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Pilates
11:00 - 50' | Studio 1
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Abs
07:30 - 15' | Studio X
Hidro
08:00 - 45' | Studio P
Funcional
08:30 - 15' | Studio X
Natação adultos
09:30 - 45' | Studio P
GAP
10:15 - 50' | Studio 1
Hidro
10:15 - 45' | Studio P
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Pilates
08:00 - 50' | Studio 1
Funcional
08:30 - 15' | Studio X
Zumba
08:50 - 30' | Studio 2
Hidro
09:30 - 45' | Studio P
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Cycling
10:00 - 50' | Studio 3
Pilates
11:00 - 50' | Studio 1
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Abs
07:30 - 15' | Studio X
Hidro
08:00 - 45' | Studio P
Funcional
08:30 - 15' | Studio X
Natação adultos
09:30 - 45' | Studio P
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Local
10:00 - 50' | Studio 1
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Abs
07:30 - 15' | Studio X
Circuit Training
08:00 - 50' | Studio 2
Funcional
08:30 - 15' | Studio X
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Hidro
10:15 - 45' | Studio P
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Pilates
11:00 - 50' | Studio 1
Abs
11:30 - 15' | Studio X
Hidro
08:30 - 45' | Studio P
Natação N1
09:15 - 45' | Studio P
AMA
09:15 - 45' | Studio P
Total Training
10:00 - 50' | Studio 1
Natação N2
10:00 - 45' | Studio P
Natação N3
10:45 - 45' | Studio P
Natação bebés
10:45 - 45' | Studio P
Cycling
11:00 - 50' | Studio 3
Natação adultos
11:30 - 45' | Studio P
Abs
09:30 - 15' | Studio X
Natação bebés
09:30 - 45' | Studio P
Hidro
10:15 - 45' | Studio P
Funcional
10:30 - 15' | Studio X
Cycling
10:30 - 50' | Studio 3
Natação adultos
11:00 - 45' | Studio P
Abs
11:30 - 15' | Studio X
TARDE
Hidro
12:00 - 45' | Studio P
Cycling
12:45 - 50' | Studio 3
Hidro
16:30 - 45' | Studio P
GAP
17:30 - 50' | Studio 1
Abs
13:30 - 15' | Studio X
Funcional
14:30 - 15' | Studio X
Abs
15:30 - 15' | Studio X
Cycling
17:30 - 50' | Studio 3
Total Training
12:45 - 50' | Studio 3
Hidro
16:30 - 45' | Studio P
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
Pilates
17:30 - 50' | Studio 1
Hidro
12:00 - 45' | Studio P
Funcional
12:30 - 15' | Studio X
Hidro
16:30 - 45' | Studio P
Local
17:30 - 50' | Studio 1
Funcional
12:30 - 15' | Studio X
Cycling
12:45 - 50' | Studio 3
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
Zumba
17:30 - 50' | Studio 2
Abs
13:30 - 15' | Studio X
Funcional
14:30 - 15' | Studio X
Abs
15:30 - 15' | Studio X
Funcional
16:30 - 15' | Studio X
- - -
NOITE
Judo Kids
18:00 - 45' | Studio 2
Natação N2
18:00 - 45' | Studio P
Natação N1
18:00 - 45' | Studio P
Cycling
18:30 - 50' | Studio 3
Natação bebés
18:45 - 45' | Studio P
Natação N3
18:45 - 45' | Studio P
Pilates
19:00 - 50' | Studio 2
Hidro
19:30 - 45' | Studio P
YourFit Jump
19:30 - 50' | Studio 1
Natação adultos
20:15 - 45' | Studio P
Natação N1
18:00 - 45' | Studio P
AMA
18:00 - 45' | Studio P
Funcional
18:30 - 15' | Studio X
Total Training
18:45 - 50' | Studio 1
Hidro
18:45 - 45' | Studio P
Local
19:00 - 50' | Studio 2
Natação adultos
19:30 - 45' | Studio P
Natação N2
19:30 - 45' | Studio P
Zumba
19:45 - 50' | Studio 1
Cycling
20:00 - 50' | Studio 3
Natação bebés
18:00 - 45' | Studio P
Natação N2
18:00 - 45' | Studio P
Cycling
18:30 - 50' | Studio 3
YourFit Jump
18:45 - 50' | Studio 1
Natação N1
18:45 - 45' | Studio P
YourFit Booty
19:15 - 50' | Studio 2
Natação adultos
19:30 - 45' | Studio P
Abs
19:30 - 15' | Studio X
YourFit Pump
19:45 - 50' | Studio 1
Hidro
20:15 - 45' | Studio P
Natação N1
18:00 - 45' | Studio P
Judo Kids
18:00 - 30' | Studio 2
Natação N2
18:00 - 45' | Studio P
Total Training
18:30 - 50' | Studio 1
Natação N3
18:45 - 45' | Studio P
Circuit Training
19:00 - 50' | Studio 2
Hidro
19:30 - 45' | Studio P
Pilates
19:30 - 30' | Studio 1
Cycling
20:00 - 50' | Studio 3
Natação adultos
20:15 - 45' | Studio P
Natação N1
18:00 - 45' | Studio P
Pilates
18:15 - 50' | Studio 1
Funcional
18:30 - 15' | Studio X
Hidro
18:45 - 45' | Studio P
Cycling
19:00 - 50' | Studio 3
Natação adultos
19:30 - 45' | Studio P
Natação N2
19:30 - 45' | Studio P
Abs
19:30 - 15' | Studio X
YourFit Fight
19:30 - 50' | Studio 1
Funcional
20:30 - 15' | Studio X
Hidro
18:00 - 45' | Studio P
Funcional
18:30 - 15' | Studio X
Abs
19:30 - 15' | Studio X
- - -

Todos os dias, à hora certa, realizam-se dinâmicas de treino de 15’ dadas pelo monitor de sala. Aceitas o desafio?

    LEGENDA:
  • AMA (Adaptação Meio Aquático)
  • N1 (Iniciação)
  • N2 (Aquisição)
  • N3 (Aperfeiçoamento)
  • Out (Outdoor)
  • P (Piscina)
  • FZ (Functional Zone)

O Eugénios HC reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

Nos feriados não há aulas de grupo.

SEGUNDA > SEXTA
09:00 > 11:30
14:00 > 17:00
21:00 > FECHO
SÁBADO, DOMINGO E FERIADO
LIVRE

AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
AULAS DE GRUPO BASIC
AULAS VIRTUAIS
AULAS FIIT
AULAS X-PRESS

ACESSO A TODOS OS CLUBES
PLANEAMENTO NUTRIÇÃO SEMESTRAL

A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.

O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.

Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.

Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.

Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.

As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!

As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.

Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!

Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.

Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.

Ao estares inscrito(a) num clube Fitness UP podes treinar 7 dias por semana em todos os ginásios da cadeia.

Eugénios HC

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